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夏野菜効能

お肌は夏に老化する！？！？？

こんにちわ。
東京高田馬場にある、フェイシャルおよび脱毛の専門サロンシュシュです。

さてはて、とうとう梅雨も明けて夏のような本当の暑さになってきましたが、みなさん夏バテしてませんか？

私はというと、最近料理に力を入れて、特に野菜をた～っぷり摂るようにしてます♪

夏のお野菜は本当に体にいいみたいですね！
きゅうり・ナス・トマト・ピーマン・ニガウリ・オクラ・モロヘイヤ・山芋・サトイモなどなど･･･
疲労回復や美容効果の高いお野菜がたくさん！

ぜひ、みなさんも夏バテしないようにしっかり野菜を摂りましょうね :grin:

さてはて本題に入ります。
タイトル通り、夏に一番お肌が老化するのはみなさんご存知でしょうか？

一番の原因はもちろん紫外線（A波）です！

原因については、紫外線のA波に当たると、お肌の表面（表皮）にダメージを与え、角質層のターンオーバー（生まれ変わり）を乱します。
さらに肌の奥（真皮）まで到達して、シミの素になるメラニン色素を増やし肌の黒ずみやくすみの原因をつくります。

そして、肌のハリや弾力を保つコラーゲン繊維を破壊して、たるみやシワの原因を作ります。

紫外線に当たった夏を過ぎた頃、紫外線に浴びた人と浴びてない人でお肌のキメを調べたところ、紫外線を浴びた90％以上の人が夏前に比べてお肌のキメが粗くなっていたそうです :shock:

ＵＶカットクリーム（乳液）や紫外線カット入りファンデーションで、とにかく紫外線からお肌を守り、（日傘や帽子も併用すると尚◎）今の美肌をしっかり保護しましょうね！ :razz:

記事提供元：完全個室の癒し系サロン！
東京高田馬場にあるフェイシャル＆脱毛の専門サロン chouchou （シュシュ）
お問い合わせはこちら（０３－６４５７－６１６１）まで
※2009年8月より、月曜日も通常営業する事になりました。

高田馬場にある脱毛専門サロン　chouchou

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