基礎知識 のアーカイブ

こんにちは
晩夏ですねぇ･･･。
なんだか寂しい気持ちになるのって、小学生のときから変わらないものですね。。。
この夏は特に暑かったですね！！
海や山でのレジャー、リゾートなど、夏存分にを楽しんだ方、多いのではないでしょうか？外出するときは、紫外線をたくさん浴びることが多いシーズンもありますよね。

紫外線対策はしっかりできましたでしょうか？？
日焼け止めをつけていたし、帽子をかぶっていたし、
日傘をさしていたし、ひじまでカバーする手袋を着ていたし。。
これだけやっていたから大丈夫

ところが、ここまでやっても紫外線対策は、
残念ながらパーフェクトではないのです。

上記の対策はお肌への紫外線防止法なのですが、
紫外線が狙っているのは、お肌だけではないのです。ドキッ

実は！！
目に紫外線が入ることで目からだけでも日焼けする可能性があることがわかっているのです。強い陽射しの中では目が開けられませんよね

また、目がショボショボしたり、赤くなったり、チカチカしたり、
このような症状がでてきた場合は要注意ですよ。

どちらにしても、サングラスなどで目に入る紫外線をカット
することがキレイな素肌を保つために重要です

また、目に効果的なサプリメントなどで栄養を補ってダメージ
を取り去るのも効果的といえるのです☆

秋が近づいていますが、
紫外線はきていますので、油断せずに対策していきましょう☆

脱毛のご相談やお肌の悩みなら私たちにお任せくださいね

まだまだ夏ですね～

熱くて露出も多くなるこの季節ですが、
毎年、「ダイエットしよう！」 って心に誓いますよね
でも、夏はたくさんのイベントがあるんですよね～！！
女子って大変
って思いますよね。。。

だけど、浴衣でオシャレなど楽しいこともたくさんありますよねぇ
なので、毎回女子も捨てたものじゃないって思います（笑）
最近友達が、10キロのダイエットに成功し、
見ているだけで、キラキラしていて、自信もついたみたいで、
とにかく楽しそうなんですよね～
女の子は変わりますね

そんな友達を見ているとこっちまでうれしくなりますし、
勇気がわいてきます
そしてちょっとだけ嫉妬もします（笑）！！
でもでも、相当な努力しているみたいなので、
頑張っているなぁと思います
私も女磨き頑張ります

夏は露出も多く、脱毛に来られる方も多い季節なんです。
でも、まだ光脱毛について知られていないことも多いので、簡単にご紹介したいと思います
光脱毛は、文字通り、脱毛効果のある光を無駄毛に照射して、毛根と毛包を焼ききり脱毛するという脱毛術です。
光脱毛機の中は、強力な白色ランプから放たれる様々な波長の光りを一度フィルターにかけ､ムダ毛の処理能力のある波長の光だけを取りだして照射できるような仕組みになっているんです！
なので、従来の脱毛なんかより痛みも少ないんですよ

この夏こそは脱毛してみたい！という方、是非私たちプロにご相談くださいませ

美肌を目指しているのに、
この夏うっかりしてしまって、日焼けしてしまった
と言う方、多いのではないでしょうか？？
日焼けはやけどと同じ様に、冷やす事が重要です
火ぶくれができてしまったら、ひどくなり痛みをまして、傷跡になってしまうこともあるので、
速やかに病院へ行くことをお勧めします

日焼けが治まらないうちは化粧も控えてくださいね。
皮膚のバリアーが壊れている上に化学物質をつけることで刺激を与え、皮膚がボロボロになっちゃうんです。。。

【日焼け当日の場合】
日焼け直後は、とにかく冷やしてクールダウンさせましょう。
①全身
・水風呂に浸かる。
・冷たいシャワーを何度か浴びる。

②部分的
・氷をタオルに包み、日焼けした部分に当てて冷やす。冷やした後は、水分補給をする。
・刺激の少ない化粧水をたっぷりつける。

【日焼けの翌日以降】
活性酸素を内から外からケアをしましょう。
①水分補給
日焼け後の肌は痛んでいる為、敏感肌用の無添加化粧水などを使ってケアする。

②食事
・抗酸化作用のある栄養素を摂取する。

カロチン（ビタミンＡ）　…　色の濃い野菜に多く含まれ、抗酸化作用と免疫機能向上に効く。トマト、ほうれん草、かぼちゃ、にんじん、ぷルーン、ブルーベリー、牛乳、卵など。

ビタミンＣ　…　紫外線を浴びた肌がメラニンを作る働きを阻止する為、シミやソバカスに効果的。長期間服用すると、シミがある程度薄くなる。レモン、いちご、キウィフルーツ、レバーなと。

ビタミンＥ　…　強い抗酸化作用がある。熱に弱い為、生食が良い。さつまいも、アスパラガス、アボガド、ピーナッツなど。

日焼けは美肌の大敵ですが、
夏の遊びでストレス発散
なんていうのも捨てがたいですよね☆
なので、もし日焼けしてしまったら以上のことを試してみてください

その他、お肌のお悩みや脱毛については、
私たちにご相談くださいませ♪