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2010-05-05
美肌への一歩。老廃物のお話☆
- 2010-05-05 (水)
- お肌のお手入れ方法
暖かい季節に突入ですね
気分までワクワクしちゃいますね！お散歩とかも気持ちよいですよね
さて、年度も替わり、出会いの場も多かったのではないでしょうか
新たな気持ちになるためには、お肌もピカピカに
と言うわけで、今回は老廃物についてお話いたします。
そもそも老廃物とは、私たちの身体は、細胞の代謝によって、
生命の維持に必要なエネルギーや物質を生作り出しますが、同時に不必要な物質もつくってしまうのです
それらは老廃物(汗、尿、便)として体外へ排出されます
例えば、呼吸のときに生じる二酸化炭素を呼気として、
また生体内の蛋白質が分解して生じる窒素化合物（尿酸、アンモニアなど）を尿として体外へ排出します。
細胞による代謝以外にも、例えば紫外線などの外的要因によって、
皮膚中の脂質が酸化されて生じる過酸化脂質なども老廃物の一つといえるのです
老廃物は、皮膚の毛細血管によって運び去られたり、また汗としても排出されます。
さらに、垢となってはがれ落ちる古い角質細胞自身も老廃物といえるのです
老廃物は規則正しく除去されていくのが望ましいです。
栄養や老廃物を運んでいるのは皮膚の毛細血管ですが、
その働きが衰えると、栄養不足や老廃物の蓄積が生じ、細胞の新陳代謝が正常に行われなくなります
このようなことを防ぐためにも、マッサージやパックなどによって外から刺激を与えて、
毛細血管の血液循環を活発に保つことが重要です。
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