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2010-04
美肌への意識をしましょう!
- 2010-04-28 (水)
- 基礎知識
韓流ブームも落ち着き、
現在では、韓国料理や韓国ドラマなどが一般的になってきていますよね
そこで、韓国の女性のお肌が美しいと思ったことありませんか??
実は、その美しさには、いくつかヒミツがあるんです
そこで、今日は韓国人女性の美肌への秘訣をお話します
韓国人の女性が、よく食べているのは「発酵食品・野菜」なのです
もはやキムチは、く当たり前に食べているという方もいらっしゃるとは思いますが、
そのほかにも穀物や豆腐、野菜を本当にたくさん食べているんです
唐辛子には保湿効果があり、キムチ以外にたくさん使っていますし、
家庭料理で毎日食べるチゲも、味噌(これも発酵食品ですね!)と野菜、
唐辛子の組み合わせです。塩分は多く摂っていると思われますが、お肌には良さそうですよね
また豚の皮や牛の関節など、コラーゲンが含んでいる料理もよく食べているのです
一番の理由としては、美に対する熱意、関心の高さです
東洋医学の韓医院という、専門病院もあって、そこでダイエットや肌荒れなど
の相談をするのも当たり前なのです
脱毛であれば、私たちのサロンにおまかせください
外側からはもちろん、カラダの内面からも磨くことが大切です
まずは、カラダの健康からですね
ココロもカラダも健康に、美肌になっていきましょうね
キレイなお肌になりたい!という美へ対する意識を高く持っていましょう
矢島美容室 THE MOVIE 夢をつかまネバダ
- 2010-04-23 (金)
- スタッフの日常
こんにちは
矢島美容室応援サロン
高田馬場脱毛専門サロンchouchouです
矢島美容室はご存知ですか
恥ずかしながら、かわいくてうらやましく思います
矢島美容室の映画が今度公開されるんですが、とっても豪華キャストで、かなり気になります
このコミカルな映画になんと聖子ちゃんも出てます
4月29日木曜日(祝)公開です
お店に映画の優待券があるので、見たい方はスタッフに一言言っていただければお渡ししますね
矢島美容室公式サイト http://www.yazima.jp/
湯船で気持ちよくシェイプアップ
- 2010-04-21 (水)
- お肌のお手入れ方法
みなさん、湯船にちゃんと浸かっていますか??
時間がない時や、面倒だからといってシャワーで済ませていませんか??
お風呂って気持ち良いですよね
ゆっくりと浸かればカラダは芯から温まりますし、
一日の疲れも取れてすっきりしますよね
リフレッシュもできますし
さらに、お湯でカラダが温まると、全身の血液の循環がよくなります
そして、熱くなったカラダを冷やそうと発汗するので、
血液に含まれる老廃物が毛穴の汚れとともに汗となって体外に排出するのです
また、水の圧力により、女性の大敵である
ふくらはぎのむくみや筋肉疲労の回復にとても効果があのです
お湯に浸かるというだけで、カラダの疲れがとれ、
明日からまた頑張ろう! という気分になれるのです
そして、お風呂の中で、簡単なストレッチをすることで、筋肉はリラックスさせたまま、
普段のトレーニングではなかなか鍛えることのできない、
インナーマッスルを簡単に刺激することができますよ
代謝アップも期待できるので、冬に蓄えた脂肪をやっつけられますね
なので、
なるべく、お風呂に浸かって毎日のストレスを取り除き、リラックスした状態で睡眠に入ると
ぐっすり眠ることが出来ますし、朝起きた感じがとても、清清しくなりますよ~
さらに、血液の循環もよくなりますので、お肌の調子もアップします
お風呂で疲れを取り、ダイエット効果も期待できるので、一石二鳥ですよね
是非今夜から始めてみてくださいね
光脱毛でお肌の表面をキレイにした後は、
ぜひ維持と体の内部のケアもしてあげて下さい
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