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2010-02-03
お酒とからだのカンケイ ~その1~
- 2010-02-03 (水)
- 基礎知識
みなさん、こんばんは(゜∇゜)ノ
すっかりお正月ムードも過ぎ去ってしまいましたね…。
なんだか、寂しい気もしますね(/ω\)
ところで、
クリスマス、忘年会、お正月、新年会などと、
年末から新年まで、飲み会などお酒の席が立て続いた方も、
多いのではないでしょうか??
飲むことは、ストレス発散やコミュニケーションが取れて、
楽しい時間が過ごせますよね?!
そして、そのノリで帰宅して、
そのままメイクしたまま眠ってしまうことはないですか??
翌日起きたら、お肌がボロボロなんてことも…。
その時は、お気軽に私たちに相談してくださいね☆
しかし、そうなる前に、私からの提案です☆
「毎日のリズムをつくること」です!!
まず、帰宅したら、手洗い、うがい、クレンジング、洗顔と
流れを作って、習慣にしましょう!
毎日のリズムをつくってあげると、面倒とも思わなくなりますよ~!!
それに、メイクしたまま寝るより、洗顔した方が、
すっきりリラックスでき、疲れも取れますよ~☆☆
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