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2009-12-28
ビタミンC
こんにちわ。
東京高田馬場にある、フェイシャルおよび脱毛の専門サロン
シュシュです。
先日のクリスマスにケーキを焼きました。
子供も大好きなイチゴのショートケーキです。
イチゴにはビタミンCが豊富に含まれています
ビタミンCの摂取量の目安は、１日５０ｍｇと言われていますがイチゴならたった５粒でいいんですよ。
１００ｇあたり３５kcalと低カロリーなのでダイエット中でも気にせず食べれますね。
ビタミンCにはコラーゲンの生成を助けてくれたり、シミやそばかすを薄くしていく効果もあるので、
フォトフェイシャルと組み合わせて摂取して頂くと更に良いと思います。
今が旬のイチゴで積極的にビタミンCを取りましょう。
記事提供元：完全個室の癒し系サロン！
東京高田馬場にあるフェイシャル＆脱毛の専門サロン chouchou （シュシュ）
お問い合わせはこちら（０３－６４５７－６１６１）まで
高田馬場にある脱毛専門サロン chouchou
※ご予約優先制となっております
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完全個室の癒し系サロン！ 脱毛・光フェイシャル専門サロン。純国産最新フラッシュ脱毛器（epiAce EX-R）を使用。日本人の肌色に最も適している光源のみを照射、「熱い」「痛い」というお客様の不快を最低限に抑えます。本物志向のエステティシャンが笑顔でお出迎えいたします。
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