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2009-09-10

これから乾燥の季節が･･･！

2009-09-10 (木)
未分類

こんにちわ。
東京高田馬場にある、フェイシャルおよび脱毛の専門サロンシュシュです。

最近夕方頃肌寒くなってきましたね～！
夏は紫外線が敵ですけど、冬はやはり乾燥が一番の敵ですよね！

そこで！今日は乾燥からお肌を守る方法についてお話したいと思います

みなさんはどのようにして乾燥を防いでいますか？

食べ物や化粧品、方法は色々ありますが、やはり外側のケア・内側のケアが大切だと思う私は、冬はコラーゲン入りの鍋を食べたり、モロヘイヤなどビタミンの多い食品をなるべく食べるようにしています :razz:

また、辛い食べ物（唐辛子を含んだ食品）には、カプサイシンという成分が含まれていて、消化促進、健胃作用、抗酸化作用、脂肪燃焼効果などもあるようで、汗をかきながら保湿までできちゃう優れもの :!:

ただし食べすぎは胃に負担をかけてしまうので、要注意です :cool:

また、食前に保湿効果のあるサプリメントを服用すれば、より内側のケアがしっかりできます

外側からのケアはやはりお化粧品ですね

まず、クレンジングでオイルを使っている方は乾燥しやすくなってしまうので、クリーム、またはジェル状のものに変えて、ゆっくり時間をかけてクレンジングをするようにしてみてください

クレンジングの後は化粧水ですが、化粧水もサラリとした水っぽいものより、ヒアルロン酸などの保湿成分が豊富に含まれているものに変えてみましょう

夏は美容液を付けていなかった方は、美容液→乳液としっかり付け、それでも乾燥してしまう方は、最後に濃厚な保湿クリームをつけるようにしましょう

目の下が乾燥しやすい方や小じわが気になる方は、アイクリームでしっかり目元を乾燥から守りましょう

通常のお化粧品だけでまだまだ乾燥してしまう方は、洗顔後にパックで十分な保湿をして、それから化粧品をつければ完璧です

まだまだそれでも乾燥してしまう方は、こちらにコメントください :mrgreen:
再度アドバイスできることがあればアドバイスしますので

記事提供元：完全個室の癒し系サロン！
東京高田馬場にあるフェイシャル＆脱毛の専門サロン chouchou （シュシュ）
お問い合わせはこちら（０３－６４５７－６１６１）まで
※2009年8月より、月曜日も通常営業する事になりました。

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TEL:03-6457-6161平日：11：00～21：00　土日祝日10：00～20：00

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