2009-06

こんにちわ。
東京高田馬場にある、フェイシャルおよび脱毛の専門サロンシュシュです。

最近とっても暑くなってきましたねー！
まだ６月なのに、キャミとかチューブトップで歩く人たちもチラホラ見かけるようになりましたね

私も今年の夏は、ちょっと高めのハイヒールにミニスカとかに挑戦しちゃおうかとっ（笑）
（そんでもって、夜景の綺麗なところで素敵な彼と美味しいお食事をしに・・・）

話は変わって、みなさんは日焼け止め対策は万全でしょうか？！

実は、一番お肌が老化しやすい時期は夏なんですって！！

これから紫外線が強くなっていきますので、まずは紫外線対策をしっかりやっていきましょう！

ちなみに紫外線は「しみ」を作るだけではなく、お肌を「老化」させてしまう天敵です

詳しくはこちらのサイトをご覧下さい→「健康なお肌のために紫外線対策をしましょう」

日常生活でほんの少し外に出る程度なら20～30SPFで問題ないですが、
紫外線の強い海や山などでは40～50SPFなどの高い物を付けた方がよいでしょう！

なお、究極の紫外線対策は、
①日焼け止めを2時間置きに塗る。
②帽子をかぶって顔に紫外線を当てない。
③日傘をさす（※黒の方が紫外線カット率は高いです）
です。

それから案外その場で気付かないのがサングラス焼けですね！
私も過去に外でまぶしいからってサングラスしたまま寝ちゃって、悲惨な目に遭ったことがあります（涙）ので、みなさんも気をつけてくださいね～！！

記事提供元：完全個室の癒し系サロン！
東京高田馬場にあるフェイシャル＆脱毛の専門サロン chouchou （シュシュ）
お問い合わせはこちら（０３－６４５７－６１６１）まで
※2009年8月より、月曜日も通常営業する事になりました。

こんにちわ。
東京高田馬場にある、フェイシャルおよび脱毛の専門サロンシュシュです。

今日は本当に暑かったですね！
みなさんはきちんと日焼け止めを塗ってお出かけしていますか？
特に脱毛中の方は、脇の下までしっかり日焼け止めを塗ってからお出かけしてくださいね

さて、今回は前回の「間違ったお手入れチェック＜乳液編＞」の解説をさせていただきます。

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まず乳液は、だんだんと不足していく皮脂と同じ役割をします。
お肌に薄い膜をはり、水分と油分のバランスを程よく保ってくれます。

＜乳液編＞

□　乳液を使用していない　（危険度：×）
せっかく化粧水をしっかり付けても、乳液をしないと役割は半減。。
付けた化粧水の水分を逃がさないように、しっかり乳液で薄い膜を張るようにしましょう。

□　寝る前は特に多めに付けている　（危険度：×）
特にたくさん付けても問題はないですが、大量に付けてもあまり変わりません。
もったいないのでやはり適量を付けましょう。

□　安い乳液を使用している　（危険度：×）
お肌のトラブルがないようでしたら、安くても付けた方が良いです
適量を優しくしっかり伸ばせば、効果はとさほど変わりはないと思います。

なお、冬などの乾燥した時期、乳液だけだとお肌に乾燥を感じてしまう場合は、
乳液の後に保湿クリームなどを付け、乾燥を防ぎましょう！

乾燥したままのお肌は、角質層が硬くなってしまい、
にきびの原因や新陳代謝の遅れからくるくすみ、そしてクマやシワ、
肌荒れなどの原因になってしまいます

保湿をしっかりやること！それは美肌の基本中の基本なので、
ぜひ、みなさんも一緒にお手入れ頑張りましょうね

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以上となりますが、その他洗顔に関してご不明な点等ございましたら、
お気軽にコメントよりご質問ください。

次回はこれから夏になるので、日焼けの恐怖と日焼け対策について、
書かせていただきますので、またどうぞ見に来てくださいね

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こんにちわ。
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昨日おとといと雨でしたが、やっと今日晴れましたね
みなさんいかがお過ごしでしょうか？

今回は前回の「間違ったお手入れチェック＜洗顔編＞」の解説をさせていただきます。

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まず洗顔は、肌についた余分なメイクアップ料や自分の皮脂を落とし、埃や雑菌などを取り除き、新陳代謝を正常に戻し健やかな肌を保つために行います

□　泡立てしないで洗顔している　（危険度：5）

洗顔は必ず泡を立てて洗うのが基本です。
それは、１．顔に摩擦を与えない
２．ちょうど良い洗浄力と強さで洗えること
３．キメ細かい泡で毛穴に詰まった汚れも落とせるからです
必ず空気とほどよい水分を入れてかき混ぜ、弾力のある泡をしっかり作ってから、泡で顔を洗うような感じで洗いましょう！

□　冷たい水で顔を洗っている　（危険度：5）

基本的にゆすぎはぬるま湯で体温に一番近い温度で洗うのが理想です。
冷たかったり熱かったりするとお肌がびっくりしてしまい、赤み・赤ら顔の原因になります。

□　すすぎが30回以下　（危険度：4）

洗顔の成分がお肌に残り、毛穴に入ったりしまうのもお肌にとって良くありません。
必ず30回以上はすすぎ、最後はタオルでこすらず、吸収させるようにして水分をふき取りましょう。

□　ニキビがあるのに泡ネットを使用している　（危険度：5）

雑菌の繁殖しやすい泡ネットは、健康なお肌に使用する分には問題ありませんが、＜strong＞ニキビやニキビで化膿しているお肌には絶対によくありません。
また、どんなお肌の状態でも、必ずしっかり手を洗ってから洗顔をしましょう。

□　朝は洗顔料を使用していない　（危険度：3）

洗顔には余分な皮脂や雑菌・埃を洗浄する役割もありますので、朝も必ずしっかり洗顔を使用しましょう。
化粧水の浸透も違います。

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以上となりますが、その他洗顔に関してご不明な点等ございましたら、お気軽にコメントよりご質問ください。

次は前回チェックした「間違った化粧水」について解説させていただきますので、またどうぞ見に来てくださいね

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